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Sollevamento pesi
Ci stiamo lavorando. Nel frattempo, LactateLab funziona già per la velocità nell'atletica.
Cosa includerà
- Strappo, slancio ed esercizi complementari a % del massimale.
- Carichi calcolati per ogni atleta.
- Massimali e preparazione dei tentativi in gara.